５０歳からの趣味「誰でもない、あなたの物語」を残すスクラップブックの始め方

スクラップブック＝心を整える時間

毎日忙しく過ごしていると、自分のことはつい後回しになってしまうもの。

ふと気づけば、「自分って、いったい…」そんなふうに感じることはありませんか？

そんな時におすすめなのが、

「自分のためのスクラップブックブック作り」です。

声に出さなくても、誰かに見せなくてもいい。

あなたが感じたこと、あなたが見た景色、あなたが味わったもの、そんな小さな日常を

あなたの手で、そっと残してみませんか？

スクラップブックって？自分を整えるクラフトの魅力

スクラップブックって聞くと、凝ったコラージュやデザインを思い浮かべるかもしれません。

ここで紹介するのは、もっとシンプルで優しいページ作り…

自分の気持ちをそっと残す「心の記録」としてのスクラップブックです。

　　・難しいテクニック不要

　　・自分のペースで進められる

　　・誰にも見せなくていいから自由

　　※５０代から始める趣味として、ちょっとした隙間時間を使って、自分を見つめる時間にもぴったりです。

今日のテーマは「自分しか作れない」ページ

使った素材

　　・ペーパー台紙　１枚（厚め、A4）

　　・ペーパーのサイズ　（レターサイズ、A４サイズ）

　　・自分の写真　１枚　（お気に入りの１枚）

　　・カッティングマット（テーブルの保護）

　　・プリントペーパー数枚（好きな柄、好きな色）

　　・ステッカー、飾り　（好きな柄、好きな色）

　　※ 始めはあるものでOK！ただし、好きなものがベタ

レイアウトと作り方

Youtube動画で作り方をご紹介しています。

情報の多い毎日、自分の気持ちが見えにくくなることもありますよね。

でも、自分の手で何かを作っている時間は、自分のペースで、自分の心と対話している時間！

だからこそ、「誰でもない、あなたの物語」は、自分で作らないとダメなんです。

大切なのは、ページを作っている「ゆっくりした自分の時間」

自分のアルバムを作ってみませんか？

まずは、１ページから始めてみましょう。

少しづつページがたまっていくたびに、あなたが自分に向けて送る

「大好きだよ！」そんな小さなエールが見えてきます。

そのエールは、きっと、あなたの自信に変わっていく！

ページ作りは、自分にエールを送るための小さな習慣になるかもしれません。

作るたびに、自分が好きになっていく♡

一緒に始めましょう！

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