ただいま！今日もきれいな秋空です。

こんな日こそ、ハッピーDayプラン！

ただいま！今日もきれいな秋空です。

昨日、プチ旅行から帰ってきました。

すっかりリフレッシュしたところで、今日から日常生活の再開です！

さて、今日は遅れてしまっている商品の仕分け作業を行います。

今月のお届けは、９月の長期の里帰り、そして今回のプチ旅行と重なり、荷物のお届けが遅れてしまい、申し訳ありませんでした…。

まだすべての荷物が届いていないのですが、届いているものから順番に、お届けの準備に取り掛からせていただきます。

こんな日こそ、「ハッピーDayプラン」！

旅行から帰ってくると、あれもこれもと、やらなければいけないことが山積み！

さて、何から始めよう？

こういう時って、頭の中で考えているだけで、なんだか忙しくなってしまうんですよね。

そこで思い出したのが、以前ブログでご紹介した「ハッピーDayプラン」。

TO DOリストならぬ、「今日これができたら嬉しい！」というリストです。

朝のうちに、その日にやりたいことを書き出して、夜になったら「できたかな？」とチェックする。

一日の終わりに、

「あ〜、今日も充実した一日だった！」

そう思って、安心して眠るための小さな習慣。

そんなことを以前ブログに書いたのですが……

すっかり忘れていました！汗

でも、これって今日のように「やらなければならないこと」がたくさんある日にこそ、いいんじゃない？

ということで、今日からまた始めてみようと思います。

今日のハッピーDayプラン☆

さて、今日の私のリストはこちら。

１．商品の仕分け作業をする

２．ハロウィンプロジェクトの作品をアップする

３．旅行の荷物をアンパックする

今日は、メインのお仕事が２つも！

果たして全部できるのかしら？笑

でも、こうやって書き出してみると、頭の中で「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」と考えていたことが、少しづつ整理されてきました。

何をすればいいのかが整理されて見えてくると、なんだか動き出しやすくなるものですね。

「早速始めよう！」と。

そうして、夜になったら、このリストをもう一度開いてチェックしてみる。

できたものがあると、「満足感」「充実感」で、気持ちがスッキリするんですね！

報酬系の幸せホルモンが出てくる！

そうなると、今日のご褒美として、映画のレイトショーでも見に行こうか？って繋がれる。

それまでは、引きずりながらも主人が行きたいというので「映画を見に行き」

そのあと、自己嫌悪に陥る。。。そんなこともあったので。

できたら「褒める！」やったね！

そして、

できなかったものは、また明日。

それでも、頭で覚えているだけだと、「やらなければ！」に変わってしまうけれど、

ちゃんと、書いてあれば、「これから片付けちゃおう！」って、気分のいい時に取り掛かることができちゃう。

本当に、子供の脳みそだなぁ〜と思いました…笑

そんなわけで、今日のハッピーDayプラン、再スタートです！

さて、今日はどこまでできるでしょう？

早速、取り掛かることにしま〜す！

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